附件炎是女性常见的妇科炎症，其发生与女性平时的行为有很大关系。那么，女性平时是如何预防附件炎的呢？在这里，常州花园妇科医院的医生将为您介绍这一点。

　　常州花园妇科医院的医生指出，女性在平时要注意以下几项，有助于预防附件炎：

　　一、养成良好的卫生习惯：女性在平时要注意养成良好的卫生习惯，如上厕所前洗手，清洗阴部时先洗会阴后洗肛部，避免不洁房事等。防止细菌感染，帮助预防附件炎和其他疾病。

　　二、注意经期卫生：月经是女性特有的生理期。由于经期身体抵抗力下降、血窦开放等因素，女性更应注意经期卫生，如选择合格的卫生用品、避免经期房事、避免经期洗澡等。否则很容易细菌侵入感染引起炎症。

　　三、勤换内衣：女性在平时也要注意勤换内衣，要注意内衣分开洗，较好在花园下暴晒。另外，内衣要选用宽松舒适、透气性好的棉制品。

　　四、科学避孕：有房事的女性也要注意科学可靠的避孕措施，尽量避免人工流产，尤其是多次和不当流产。

　　五、坚持适当的运动：女性在平时也要利用一切机会进行适当的运动，以增强体质，提高抵抗力，保持身体机能的健康和旺盛。

　　常州花园医院妇科医生温馨提示：如果女性感到不适，及时去医院检查病因。不要随意猜测病情，不要盲目使用药物，避免药物异常，并使病情复杂化。及时到正规医院检查病因，并在确诊后进一步治疗。如有相关问题可以直接咨询常州花园医院妇科在线医生，医生会为你解答。