说到尿道炎这种疾病，常州花园医院院的医生介绍，其实这种疾病是可以预防的，所以需要女性朋友尽早的掌握预防尿道炎的方法，以避免疾病发生给自身的健康带来伤害。下面大家就一起来看看医生是怎么介绍的吧。

　　日常生活中，预防尿道炎要注意以下事项：

　　1.注意穿着：平时穿着尽量宽松，避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒服的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾.厕纸等敏感而可能引致发炎，这种情况要少用，较好不用。

　　2.多饮红莓.蓝莓汁：医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。

　　3.多喝水：每天都要喝水，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

　　4.注意局部卫生：很多的尿道炎都是由不注意局部卫生而导致的，由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

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