常州花园医院妇科医生：盆腔炎是女性高发的妇科疾病，它给女性的生活带来诸多不便。引起女性盆腔炎的原因有很多。不好的生活习惯也会引起女性的盆腔炎，如房事不卫生、久坐不动、手淫不干净等。

　　五种不好卫生习惯导致盆腔炎

　　性伴侣人数

　　感染盆腔炎多由性活动或性暴力引起。感染与房事的频率关系不大，但与性伴侣的数量密切相关。有多个性伴侣的女性朋友的患病率是没有这种关系的女性朋友的五倍。

　　不健康的房事

　　房事前忽视局部清洁，反复房事后小便或清洁不及时，甚至经期房事。这些不好习惯会使从外部带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，使细菌迅速生长繁殖，叫终使细菌上行至盆腔，引发盆腔炎等疾病。

　　不洁的手淫

　　脏手指或脏仪器表面沾有致病菌，甚至可能存在淋球菌、支原体等疾病病原体。用这些脏东西按摩阴蒂或插入阴道时，有可能把病菌带入体内，引起炎症。

　　久坐不动

　　办公室白领长期保持坐姿。由于缺乏活动，盆腔静脉回流受阻，充血过度，导致盆腔炎症。因此，盆腔炎已成为妇科常见办公室里很多久坐的女性。

　　饮食粗心

　　经常吃辛辣、生冷的食物，会使女性盆腔充血不畅而引起盆腔炎。因此，饮食上要注意，尤其是经期，要避免吃生冷食物。

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