常州花园医院妇科医生：很多妇科疾病困扰着女性朋友，尤其是阴道疾病。一般阴道疾病都伴有瘙痒、疼痛、白带异常，很好影响生活和工作。阴道炎是叫常见的阴道疾病。女性应该如何预防阴道炎？

　　女性要有充足的睡眠和合理的房事安排，预防阴道炎

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。要注意房事的频率。每周房事3次以上者，尿道感染的发生率大大增加。在夏季这个特殊阶段应适当减少次数。

　　女性应掌握正确的外阴肛门清洁顺序，预防阴道炎

　　经常清洁外阴和肛门。清洁时要注意顺序。先洗外阴，再洗肛门。不要反其道而行之。毛巾和锅要专人配备，否则细菌容易侵入尿道口。

　　女性应养成排便前洗手的好习惯，预防阴道炎

　　调查发现，人们手上粘着大量的衣原体、支原体等病原微生物，可通过排便侵入尿道引起感染。因此，便前洗手也很重要，尤其是很多女性便后都有擦拭阴道的习惯。

　　女性应穿棉质内衣预防阴道炎

　　内衣的材质以纯棉为宜，有利于阴道健康。内衣需要晾干后再穿。晚上睡觉时穿四角裤，甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。

　　女性叫好把她们的阴部用温水预防阴道炎

　　过热的水容易加重炎症症状。叫好使用中性、弱酸性或无皂的清洁产品。非经期可在温水中滴几滴醋或柠檬汁5分钟，预防或改善感染。

　　女性平时应多喝开水预防阴道炎

　　可预防尿道感染，缓解阴道。如果发现阴道分泌物味道异常或感觉疼痛、感觉不到兴奋、湿润等，应迅速咨询医生。

　　女性应少穿紧身裤预防阴道炎

　　由于紧身裤不利于透气性，容易造成阴道分泌物和会阴汗液的堆积，在私密场所容易造成细菌的滋生繁殖，导致炎症的发生。紧身衣也会导致盆腔出血

　　如果液体运行不畅，长期会出现慢性盆腔疼痛。女性朋友在经期应避免穿紧身裤。

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