常州花园医院妇科医生：阴道炎给女性带来很多困扰，会引起瘙痒、白带异常、尿急、尿痛等症状，严重影响正常生活。为了自己的健康，女性每天都要预防阴道炎。不过医生告诉大家，很多女性的坏习惯都容易诱发阴道炎，女性叫好改掉下面介绍的这六种坏习惯。

　　预防阴道炎需改变六大陋习

　　1.内衣和袜子一起洗

　　如果将内衣、袜子、衣服等生活用品放入洗衣机洗涤，可能会带来相互感染的后果。尤其是患有足癣的人，应将袜子和内裤分开清洗，以免细菌“光顾”，引发阴道炎。

　　2.私处清洁过度

　　适当清洁私处有助于防止细菌入侵，但如果经常使用清洁药物过度清洁私处，就会破坏女性阴道固有的微环境，降低阴道抗菌能力，让阴道炎“有机可乘”。

　　3.穿紧身衣

　　紧身裤可以展现出你婀娜多姿的美丽身材，但如果经常穿紧身裤，很容易将私处遮盖得严严实实，导致私处通风不畅，细菌滋生。

　　4.吃辛辣食物

　　为预防阴道炎，应避免食用过多辛辣食物，注意饮食清淡，适量服用含乳酸饮料（如酸奶），以维持阴道酸性环境。

　　5.滥用抗生素

　　频繁使用抗生素不仅会杀死细菌，还会控制一些有益菌群。那些不受控制的、外来的耐药细菌会乘机大量繁殖，其中就包括霉菌。因此，使用抗生素一定要谨慎！

　　6.久坐

　　经常久坐不注意运动，容易使阴部痛风不通畅，导致血液循环受阻，从而引起感染和炎症。因此，在此提醒广大女性朋友，多注意运动，多参加体育锻炼。

　　为了预防阴道炎，女性朋友一定要改掉以上不好习惯，同时定期对身体做妇科检查。如果发现身体状况异常，要及时进行治疗和检查。同时也要提醒女性朋友，要爱护自身健康，及时预防各种妇科疾病。以上介绍希望对大家有所帮助。

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