每天都冲洗自己的阴道，这样次数也太频繁了。正常的就是每周冲洗三次以上，冲洗的时候不能接二连三的冲洗，要有间隔，不能用各种药物或者是市场上的大量清洗液来清洗外阴，这样很容易导致酸碱失衡。

　　日常如何预防阴道炎是大家非常关心的问题，喜欢干净是大多数女孩子的习惯。但是，因为现实残酷.工作压力大，很多的女性下班后或者是在繁忙的学习工作中就忽视了自己每天都要换内裤，总是蒙头就睡。没多久很多的妇科炎症就找上门了，尤其是阴道炎，是较常见的妇科炎症，阴道炎对女性朋友的伤害大，平时的时候要做好护理措施。

　　1.清洗阴道要有度。

　　每天都冲洗自己的阴道，这样次数也太频繁了。正常的就是每周冲洗三次以上，冲洗的时候不能接二连三的冲洗，要有间隔，不能用各种药物或者是市场上的大量清洗液来清洗外阴，这样很容易导致酸碱失衡。

　　2.夫妻房事要干净。

　　夫妻房事前后的一段时间都要清洗自己的私处，尤其是包皮过长的男性朋友，里面藏有很多污垢，房事的时候这些污垢很容易对男性自身或者是女性的生殖器官造成侵害，感染上炎症。

　　3.清洗内裤的时候要单独清洗。

　　内裤不能与其他衣物混洗，尤其是袜子，会感染上脚气等其他病菌，要用自己专用的盆来清洗，清洗后要放在通风或者是有花园的地方晾晒。

　　4.不要经常吃辛辣的食物。

　　日常生活中不应经常吃辛辣或者是含性的食物，油炸食物也不能经常吃，这些不仅仅增加女性患妇科病的概率，还会引起油炸食品摄入的多引起疾病症。

　　5.卫生用品要放在干净的地方。

　　卫生用品有：卫生巾.护垫，这些要放在衣柜里面，不能就放在室外，放在室外很多的细菌很容易侵入引起感染。

　　可见，阴道炎的患者大多都是因为卫生没有做到位，日常的饮食不规律，日常的生活习惯不好……这些引起的。所以，在日常生活中要养成良好的生活.卫生习惯;做好各项预防措施。不幸患上阴道炎的时候要尽快到医院去看医生。

　　温馨提示：“预防阴道炎从日常护理做起”希望上述医生的介绍能帮助到各位女性朋友，做好各项护理措施。远离疾病的侵害，还有疑问的，请咨询医生。