疾病的发生都是自己一手造成的，尤其是平时不好的生活习惯更会加重疾病的发生，不仅仅给身体造成伤害，连对心理也会有所影响。对于妇科病当中的宫颈肥大更是这样，只有做好预防才能减少伤害。那要怎么预防宫颈肥大呢。

　　1.注意卫生

　　患有妇科疾病者应该勤换内裤，内裤不宜太紧，宽松为主，不要尼龙等非棉质的内裤。病人的内裤应该使用热水煮沸后进行消毒，用过的毛巾以及浴盆等也要用热水煮沸消毒。同时应该停止房事，积很治疗炎症，男女双方中有患脚气者应该积很治疗。

　　2.注意阴部清洁

　　冲洗阴道间隔的时间应该以每周一次为宜，不要使用较大浓度的洗液清洗阴道，以避免造成菌群失调而引发细菌感染。营养不好.体质虚弱要注意观察是否有其它部位的感染，积很的预防原发病早，以免再次诱发此病。

　　3.产后适当运动

　　产后女性朋友应该注意产后进行适当运动，比如膝胸卧位或做俯卧，以免出现子宫后倒，减少盆腔瘀血的发生。女性朋友应该积很的预防妇科疾病，注意自身的卫生以及房事的卫生，避免患上妇科疾病，给自己的身体健康带来伤害。

　　以上就是为您介绍的预防宫颈肥大的一些方法，医生提醒大家，在生活中做好预防措施是对自己健康负责的一种提醒，大家千万不要拿自己的健康不当回事，不然的话较后只能让自己承受痛苦!因此，大家赶快行动起来吧，加入到预防宫颈肥大的行动中去。