宫颈炎症是育龄女性朋友常见的妇科疾病，分为急性宫颈炎症和慢性宫颈炎症。一旦出现宫颈炎症，就会出现白带、外阴瘙痒、腰疼等症状。我怎样才能成为一个健康的非煽动性女性？让我们把它介绍给你。

　　注意月经卫生

　　经期应禁止游泳，应使用卫生巾，经期应注意休息，不要过度劳累。

　　注意个人卫生

　　每天用干净的水清洗外阴，没有脏的沐浴用具，也没有与他人混合毛巾、肥皂和其他日常用品。经常洗澡，经常换内衣。

　　注意公共场所的卫生

　　做好公共场所的自我保护工作，防止交叉感染，包括游泳池、公共盥洗室、公共厕所等。

　　增强阻力

　　平时注意合理饮食，适当运动和运动。不要盲目服用减肥药。很多女性在服用减肥药后体重变轻，但抵抗力下降，会导致月经不调，甚至闭经。它还可以导致一些慢性疾病的，如宫颈炎症和盆腔炎。

　　注意房间卫生

　　为了避免性接触和感染，夫妻双方都应注意个人卫生，并在房事前后用清水清洁私处。月经期不要房事。

　　如果出现白带、腰痛、外阴瘙痒等宫颈炎症症状，应立即去医院，做到早发现早治疗。在平时的饮食中，我们应该注意营养的合理搭配，不要挑食，不要偏食。

　　温馨提示: 常州花园医院开设的医生在线咨询服务，由妇科医生在线提供，解答您有关疾病的问题，根据您的病情提供良好的治疗方案，并对您的隐私保密。如需帮助，您可以点击在线咨询。当你来到医院时，你可以优先考虑诊所，消除排队等候的麻烦。