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附件炎女性怎么吃?常州花园医院妇科医生表示,附件炎虽然是妇科常见病,但其危害不可小觑。患有附件炎的女性,除了积很配合医生治疗外,还要注意饮食。附件炎女性怎么吃?来看看常州花园医院医生的介绍。
附件炎女性怎么吃?附件炎女性的饮食注意事项:
一,月经多的附件炎女性朋友应多吃菠菜,蜜枣,红菜(汤是红菜),葡萄干等含铁量高的食物补血。
二是即将面临更年期附件炎的女性朋友应多吃牛奶,鱼干等富含钙的食物。
三,咖啡,茶,可乐,巧克力中所含的咖啡因,使人紧张不安,可能助长经期不适,附件炎饮食调节应避免饮用这些饮料,此外,咖啡中所含的油脂还可能小肠。
四,多吃高纤维食物,如蔬菜,水果,全谷物,全麦粉,糙米,燕麦等食物,摄入足够的高纤维食物,能促进雌激素的排泄,增加血液中镁的含量,能调节月经,镇定神经。
五,摄入足够的蛋白质,多吃瘦肉,鸡蛋,豆腐,黄豆等高蛋白食物,以补充经期流失的营养素和矿物质,提高免疫力,这在附件炎患者的饮食中显得更为重要。
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