生活中怎样预防白带异常？既然很多女性都已经了解了各种白带异常给身体带来的危害后，就应该很着急的想知道，白带异常这种情况要怎么去预防，在平时的日常生活中要注意哪些问题才会拒绝白带异常？下面是常州花园医院医生的相关介绍：

　　1.少穿紧身裤：平时应少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼蛇内裤，应选择棉质内裤。

　　2.定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，非常好每年至少做一次详细的妇科体检。

　　3.及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

　　4.一定在医生指导下用药：用药不对症，可能反而加重病情。因此在治疗白带异常时一定要遵守医生的指导，切不可私自用药。

　　5.平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

　　6.增强免疫力：平时坚持锻炼，增强体质；睡眠充足.饮食合理.营养均衡。多进食富含维生素的食品。

　　7.心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草.欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动.发怒急躁。

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