常州生活中如何避免白带出现异常？白带是女性身体健康的晴雨表，当女性的身体出现不适后白带则会出现异常的症状。因此，在日常生活中就做好保护白带的举动，尽量避免出现白带异常的发生。那么生活中如何避免白带出现异常呢？下面我们一起看常州花园医院医生为我们做出的介绍：

　　一：日常卫生习惯。女性要避免发生白带异常就应该从日常卫生习惯做起。例如，平时要注意洗用的毛巾和盆与脚巾和脚盆分开。在平时上完厕所后要用手纸由前向后擦拭，注意内裤勤洗勤换。在过房事之前之后都需要注意卫生，要注意清洗下身。

　　二：要想避免白带异常，女性的性伴侣要注意下面几点，例如包皮过长者要尽早进行包皮环切术，在进行房事之前也要注意将包皮翻起来清洗干净。男性也要注意每天清洗下身，注意将有可能发生性接触的部位都清洗干净。

　　三：女性对于感染性白带病要及时找出原因，对症下药。千万不要拖延病情，以免造成疾病严重，影响女性身体健康。

　　四：在房事方面，要适当去节制。在进行房事之前要掌握良好的卫生习惯，在月经期间要禁止进行房事。

　　五：在饮食方面，要尽量少吃辛辣和油腻生冷的食物，尽量多吃莲子.大枣.山药等等的一些益脾补肾和清热利湿的食物，因为这些食物有利于预防白带异常。

　　常州花园医院医生提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线医生为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。