月经不调怎么样？月经不调是女性月经病的俗称，是指月经周期、月经颜色、月经量和月经质量的变化。包括月经过早、误经或月经不调、月经过多、过少或闭经等，医生提醒你对月经不调应该有多种看法。

　　月经不调怎么样？常州花园医院医生介绍了月经不调的规律:

　　1.月经不调饮食: 补充足够的铁，避免缺铁性贫血。多吃黑骨鸡、羊肉、鱼子、淡水虾、对虾、猪羊肾、贻贝、黑豆、海参、核桃仁等营养食品。

　　2.月经不调和生活规律也要注意: 养成良好的生活规律，包括不能熬夜等。熬夜、过度劳累和生活不规律会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能会恢复正常。

　　提示: 以上是 “月经不调如何处理” 的介绍。常州不孕专科医院医生介绍，经期的一些症状是正常的。我们要注意辨别，例如月经期有小腹肿胀、腰酸乏力、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁是正常的，没有必要太紧张。如果您有任何其他问题，您可以点击在线医生咨询。常州花园医院的医生将详细回答您的问题，希望能给您更多的帮助。