相信大家都知道，月经是女性重要的生理特征，是每个月都要经历的生理现象。但是，也有很多困扰女性的问题。比如很多女性在经期会痛经。痛经给很多女性带来了很大的困扰，甚至影响了她们的正常生活和工作。所以需要及时调理治疗。那么痛经如何缓解经期疼痛呢？

　　想要快速缓解痛经，需要多了解痛经的因素。饮食不当，作息不规律。是痛经的主要原因。经期可以适当喝一些红糖姜茶，可以驱除体内寒气，促进血液循环，有助于缓解痛经症状。

　　也可以喝一些山楂水，里面放一点生姜，对缓解痛经会有很大的帮助。如果疼痛剧烈的女性，也可以适当服用一些止痛药，但是不建议你长期服用。止痛药对你的身体有一定的副作用。另外，长期依赖止痛药必然会产生药物依赖，降低你身体的抗病能力。产生耐药性。

　　痛经主要是血液循环不畅造成的。平时可以用热水袋热敷，这也是环境女性痛经较好的物理方式。也可以和红糖水一起用，效果加倍。如果长期疼痛难忍，一定要去医院治疗，不能忽视痛经。因为引起痛经的因素是多方面的，很可能会导致其他炎症，引起痛经，所以一定不能忽视。及时治疗可以避免疾病的发展。

　　常州花园医院妇科医生温馨提示：如果女性感到不适，及时去医院检查病因。不要随意猜测病情，不要盲目使用药物，避免药物异常，并使病情复杂化。及时到正规医院检查病因，并在确诊后进一步治疗。如有相关问题可以直接咨询常州花园医院妇科在线医生，医生会为你解答。