流产是对意外怀孕的一种补救措施。作为一种手术，它总是会对人体造成伤害。因此，术后更应重视保健，将流产造成的危害降到很低。让我们来看看流产后保健的介绍。

　　在流产过程中，子宫内膜不可避免地受损。流产后如果不注意加强自我护理，会导致阴道出血时间延长、背痛和胃痛、月经失调、闭经等。因此，良好的术后自我护理对促进身体和生殖器官的顺利恢复非常重要。

　　流产后保健介绍:

　　1.术后保持外阴清洁卫生，禁止房事。手术后，子宫口尚未闭合，子宫内膜也有修复过程。在此期间，应特别注意保持外阴清洁卫生。手术后半个月内不要洗澡，以免脏水进入阴道，造成细菌入侵和感染。流产后一个月内严禁房事。

　　2.注意休息，加强营养。微痛人流后，你应该卧床2-3天，然后你可以下床移动，逐渐增加活动时间。人流后半个月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。流产后子宫大约需要一个月才能恢复。因此，我们应该注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强身体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早期修复。

　　3.观察出血情况，防止病情加重; 术后注意阴道出血1周以上，伴有下腹痛、发热、白带浑浊、异味等症状，并及时到医院进行诊断和治疗。

　　4.做好避孕工作，避免再次妊娠; 流产后，卵巢和子宫的功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果你不坚持避孕，你很快就会再次怀孕，这将对女性身体产生更大的影响。

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