女性做人流后的保养怎么办。很多女性意外怀孕后，大多选择人流，无论出于何种原因不能生育，人流后都要做好术后保养，注意人流后的注意事项。接下来，我们来听听常州花园医院妇科医生的介绍。

常州花园医院妇科医生指出，在建立人流后要注意以下几点：

一、加强营养

女性在做人流手术时，或多或少会失去一部分血液。除了之前早产期的妊娠反应之外，还有一些女性在做完手术后身体虚弱，出现贫血和头晕的症状。所以，女性手术后要多吃营养丰富的食物，如鸡肉、鱼肉、鸭肉、鸡蛋、奶类、大豆制品等。

二、注重个人卫生

流产手术结束后，宫颈口闭合还需要一段时间。所以这个时候特别要注意个人的卫生习惯。否则可能引起感染。首先要保持阴部清洁，每晚用清水清洗阴户。其次，贴身衣物应单独清洗，不得在人流后半个月内进行盆浴。此外，人流后一个月内不得发生房事。

三、好好休息，防止过劳

女性流产后需要充分休息。不要过早地进行体力劳动，以免过劳对身体造成伤害。如果不保暖以免受寒，可能会引起子宫脱垂等疾病。

四、短期内不再怀孕

结束人流的女性，在短时间内不要再怀孕了。通常，子宫内膜完全恢复正常需要4~5个月，因此在此期间，应该防止再次怀孕，否则可能对胎儿的生长和后产都有不良影响。

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